REKLAMA
Dziennik Ustaw - rok 2011 nr 126 poz. 720
ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH I ADMINISTRACJI1)
z dnia 30 maja 2011 r.
w sprawie testu sprawności fizycznej funkcjonariuszy Straży Granicznej
Na podstawie art. 39c ust. 3 ustawy z dnia 12 października 1990 r. o Straży Granicznej (Dz. U. z 2011 r. Nr 116, poz. 675 i Nr 117, poz. 677) zarządza się, co następuje:
1) części I – sprawdzającej skoczność, szybkość oraz siłę, obejmującej:
a) skok w dal z miejsca obunóż,
b) bieg po kopercie,
c) rzut piłką lekarską w przód;
2) części II – sprawdzającej gibkość oraz zręczność, obejmującej pady:
a) w przód,
b) w tył,
c) w bok,
d) w przód z przewrotem.
2. Szczegółowe warunki wykonania ćwiczeń w ramach testu określa załącznik nr 1 do rozporządzenia.
2. Test przeprowadza się w następujących grupach wiekowych funkcjonariuszy:
1) I grupa wiekowa – do 24 lat;
2) II grupa wiekowa – od 25 do 29 lat;
3) III grupa wiekowa – od 30 do 34 lat;
4) IV grupa wiekowa – od 35 do 39 lat;
5) V grupa wiekowa – od 40 do 44 lat;
6) VI grupa wiekowa – od 45 do 49 lat;
7) VII grupa wiekowa – 50 lat i powyżej.
3. Podstawą kwalifikowania funkcjonariusza do grupy wiekowej jest jego rok urodzenia.
4. Przed przystąpieniem do testu:
1) potwierdza się tożsamość funkcjonariusza i posiadanie przez niego aktualnych badań profilaktycznych albo orzeczeń lekarskich;
2) zapoznaje się funkcjonariusza z celem i sposobem przeprowadzenia testu oraz sposobem jego oceniania.
5. Test jest wykonywany w stroju sportowym. Wykonanie testu poprzedza kilkuminutowa rozgrzewka przeprowadzana samodzielnie przez funkcjonariusza.
2. Test może być przeprowadzany w dodatkowych terminach, w okresie od stycznia do końca lutego następnego roku.
3. Test w terminie poprawkowym dla funkcjonariuszy, którzy nie uzyskali pozytywnej oceny z testu w terminach, o których mowa w ust. 1 i 2, przeprowadza się w marcu w roku, o którym mowa w ust. 2.
1) ocena bardzo dobra (bdb.) – 5;
2) ocena dobra (db.) – 4;
3) ocena dostateczna (dst.) – 3;
4) ocena niedostateczna (ndst.) – 2.
2. Oceny części I testu, o której mowa w § 2 ust. 1 pkt 1, dokonuje się w następujący sposób:
1) wykonanie każdego ćwiczenia jest punktowane odrębnie;
2) punktację wyników odrębnie dla mężczyzn i kobiet ustala się zgodnie z tabelami stanowiącymi załącznik nr 2 do rozporządzenia;
3) liczbę uzyskanych przez funkcjonariusza punktów za poszczególne ćwiczenia sumuje się, a otrzymany wynik przelicza się na ocenę, zgodnie z tabelą stanowiącą załącznik nr 3 do rozporządzenia;
4) niepodjęcie próby wykonania ćwiczenia oznacza nieuzyskanie punktów za to ćwiczenie.
3. Oceny części II testu, o której mowa w § 2 ust. 1 pkt 2, dokonuje się w następujący sposób:
1) za każdy pad funkcjonariusz otrzymuje ocenę cząstkową:
a) bardzo dobrą (bdb.) – 5 – za wykonanie bezbłędne technicznie i z dużą dynamiką ruchu,
b) dobrą (db.) – 4 – za wykonanie poprawne technicznie, ale bez odpowiedniego tempa,
c) dostateczną (dst.) – 3 – za wykonanie z drobnymi błędami technicznymi, niezdecydowanie i bez odpowiedniego tempa,
d) niedostateczną (ndst.) – 2 – za wykonanie z rażącymi błędami technicznymi oraz w przypadku niepodjęcia próby wykonania padu;
2) ocenę końcową części II testu ustala się jako średnią arytmetyczną ocen cząstkowych.
4. Ocenę końcową testu ustala się jako średnią arytmetyczną ocen uzyskanych z obydwu części testu, z tym że ocena niedostateczna jednej części testu powoduje uzyskanie niedostatecznej oceny końcowej testu.
5. Oceny końcowe, o których mowa w ust. 3 pkt 2 i ust. 4, ustala się jako:
1) bardzo dobrą (bdb.) – 5 – jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi więcej niż 4,50;
2) dobrą (db.) – 4 – jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi od 3,51 do 4,50;
3) dostateczną (dst.) – 3 – jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi od 3,00 do 3,50;
4) niedostateczną (ndst.) – 2 – jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi mniej niż 3,00.
6. O wynikach osiągniętych podczas testu i uzyskanej ocenie końcowej informuje się zainteresowanego funkcjonariusza po zakończeniu testu.
7. Funkcjonariusza, który uzyskał niedostateczną ocenę końcową, informuje się o konieczności ponownego przystąpienia do testu w terminie poprawkowym.
1) Komendzie Głównej Straży Granicznej, zwanej dalej „Komendą Główną”, dla funkcjonariuszy pełniących służbę w Komendzie Głównej;
2) oddziałach i ośrodkach szkolenia Straży Granicznej, zwanych dalej „jednostkami”, dla funkcjonariuszy pełniących służbę w tych jednostkach.
2. Komisje, o których mowa w ust. 1 pkt 2, z wyjątkiem komisji powołanej w Nadwiślańskim Oddziale Straży Granicznej im. Powstania Warszawskiego w Warszawie, przeprowadzają testy również dla pozostających na ich zaopatrzeniu funkcjonariuszy pełniących służbę w Komendzie Głównej.
3. Komisje powołują:
1) kierownik komórki organizacyjnej właściwej w sprawach osobowych – w Komendzie Głównej;
2) kierownik jednostki – w jednostce.
4. Komisja składa się co najmniej z 3 osób: przewodniczącego, osoby prowadzącej zajęcia wychowania fizycznego oraz osoby posiadającej kwalifikacje w zakresie udzielania pierwszej pomocy, co najmniej na poziomie wymaganym do uzyskania zaświadczenia potwierdzającego ukończenie szkolenia w zakresie kwalifikowanej pierwszej pomocy.
5. Na przewodniczącego komisji powołuje się odpowiednio: zastępcę kierownika komórki, o którym mowa w ust. 3 pkt 1, albo zastępcę kierownika jednostki.
6. Do składu komisji, powołanej w Komendzie Głównej, osobę posiadającą kwalifikacje w zakresie udzielania pierwszej pomocy kwalifikowanej na poziomie, o którym mowa w ust. 4, wyznacza Komendant Nadwiślańskiego Oddziału Straży Granicznej im. Powstania Warszawskiego w Warszawie.
7. Komisja może być podzielona na podkomisje, które samodzielnie prowadzą testy, pod warunkiem że w skład każdej z podkomisji wchodzić będzie osoba prowadząca zajęcia wychowania fizycznego oraz osoba posiadająca kwalifikacje w zakresie udzielania pierwszej pomocy, o których mowa w ust. 4.
8. Terminy i miejsca przeprowadzania testu ustalają przewodniczący komisji, o czym zawiadamiają odpowiednio kierowników komórek organizacyjnych Komendy Głównej, kierowników komórek organizacyjnych jednostek, a także komendantów placówek i dywizjonów Straży Granicznej, w celu zawiadomienia podległych im funkcjonariuszy.
2. Dokumentację, o której mowa w ust. 1, prowadzą komórki organizacyjne Komendy Głównej i jednostek właściwe w sprawach osobowych.
1) poddania go, w roku przeprowadzania testu, sprawdzianowi oceniającemu sprawność fizyczną i uzyskania pozytywnej oceny w ramach szkolenia podstawowego, szkolenia z zakresu szkoły podoficerskiej, szkolenia z zakresu szkoły chorążych, przeszkolenia specjalistycznego do mianowania na pierwszy stopień oficerski Straży Granicznej;
2) pozostawania w dyspozycji właściwego przełożonego w sprawach osobowych;
3) przebywania na urlopie bezpłatnym;
4) przebywania na urlopie wychowawczym;
5) oddelegowania do pracy poza Strażą Graniczną;
6) nieobecności w służbie z powodu choroby;
7) przedłożenia zaświadczenia lekarskiego o czasowej niezdolności do uczestniczenia w zajęciach wychowania fizycznego.
2. Przełożonymi właściwymi w sprawach zwolnienia funkcjonariuszy z testu są:
1) Komendant Główny Straży Granicznej w stosunku do:
a) kierowników jednostek,
b) kierowników komórek organizacyjnych Komendy Głównej,
c) funkcjonariuszy pozostających w jego dyspozycji;
2) kierownicy jednostek w stosunku do:
a) funkcjonariuszy pełniących służbę na stanowiskach służbowych w podległych im jednostkach,
b) funkcjonariuszy pozostających w ich dyspozycji;
3) kierownicy komórek organizacyjnych Komendy Głównej w stosunku do funkcjonariuszy pełniących służbę na stanowiskach służbowych w podległych im komórkach;
4) komendanci placówek i dywizjonów Straży Granicznej w stosunku do funkcjonariuszy pełniących służbę na stanowiskach służbowych w podległych im placówkach lub dywizjonach.
Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji: J. Miller
|
1) Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji kieruje działem administracji rządowej – sprawy wewnętrzne, na podstawie § 1 ust. 2 pkt 3 rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z dnia 16 listopada 2007 r. w sprawie szczegółowego zakresu działania Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji (Dz. U. Nr 216, poz. 1604).
Załączniki do rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych
i Administracji z dnia 30 maja 2011 r. (poz. 720)
Załącznik nr 1
OPIS SZCZEGÓŁOWYCH WARUNKÓW WYKONANIA ĆWICZEŃ W RAMACH TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
CZĘŚĆ I TESTU
ĆWICZENIE 1: Skok w dal z miejsca obunóż
Wykonujący ćwiczenie staje w odległości 50 cm od materaca na specjalnie oznaczonej linii, wykonuje zamach rękami i, odbijając się jednocześnie obiema stopami od podłoża, skacze w przód. Próbę powtarza się trzykrotnie. Oceniany jest najdłuższy skok mierzony od linii wyznaczającej miejsce odbicia do najbliższego miejsca kontaktu ciała z materacem. Pomiaru dokonuje się z dokładnością do 5 cm. W przypadku cofnięcia się po skoku próby nie zalicza się. Niezaliczenie trzech prób oznacza niezaliczenie ćwiczenia.
ĆWICZENIE 2: Bieg po kopercie
Na prostokącie o wymiarach 300 x 500 cm umieszcza się pięć chorągiewek o wysokości 150 cm (po jednej w narożnikach oraz na przecięciu przekątnych).
Wykonujący ćwiczenie startuje od chorągiewki A i biegnie kolejno w kierunku chorągiewki B, a następnie C, D, B, E oraz A. Chorągiewki A, C, D i E omija lewym barkiem, a chorągiewkę B prawym barkiem. Całą trasę pokonuje się trzykrotnie. Zabronione jest dotykanie chorągiewek w trakcie biegu. W przypadku przewrócenia chorągiewki próbę powtarza się. Kolejne przewrócenie chorągiewki powoduje niezaliczenie ćwiczenia. Pomiaru dokonuje się z dokładnością do 0,1s.
ĆWICZENIE 3: Rzut piłką lekarską w przód (mężczyźni 3 kg, kobiety 2 kg)
Wykonujący ćwiczenie staje przed linią wyznaczającą początek strefy rzutu i przyjmuje pozycję wyprostowaną, w lekkim rozkroku ze stopami ustawionymi równolegle. Następnie, trzymając piłkę oburącz nad głową, wykonuje skłon w tył i przez szybki wyprost wyrzuca piłkę oburącz ponad głową w przód. Po rzucie nie wolno przekraczać linii wyznaczającej początek strefy rzutu ani oderwać stopy od podłoża. Wykonywane są trzy próby. Oceniany jest rzut na największą odległość. Pomiaru dokonuje się z dokładnością do 5 cm. W przypadku przekroczenia linii wyznaczającej początek strefy rzutu lub oderwania stopy od podłoża próby nie zalicza się. Niezaliczenie trzech prób oznacza niezaliczenie ćwiczenia.
CZĘŚĆ II TESTU
1. Pad w przód
Wykonuje się z postawy stojąc, przez skok lotny w przód na przedramiona i dłonie ułożone na wysokości klatki piersiowej; nogi w szerokim rozkroku należy wesprzeć na palcach stóp, a tułów na przedramionach. Żadna inna część ciała nie może dotykać podłoża.
2. Pad w tył
Wykonuje się z postawy stojąc, przez ugięcie kolan z jednoczesnym wymachem rąk w przód w górę, następnie siad na pośladkach, przetoczenie w tył aż do zetknięcia się pleców z podłożem, z równoczesnym uderzeniem dłoni wraz z całą powierzchnią rąk o podłoże pod kątem ok. 45º w stosunku do linii ciała; brodę należy przyciągnąć do klatki piersiowej, chroniąc głowę przed uderzeniem o podłoże. Pad w tył można łączyć z przewrotem w tył przez bark, skłaniając głowę w stronę barku przeciwnego.
3. Pad w bok
Wykonuje się z postawy stojąc, przez wykrok nogą np. lewą oraz wymach wyprostowanej nogi prawej w przód z jednoczesnym ugięciem nogi wykrocznej w kolanie i przeniesieniem prawej ręki w przód na lewą stronę ciała. Pad na prawy bok amortyzuje się przez siad na prawym pośladku, a także silne i szybkie uderzenie prawą ręką o podłoże pod kątem ok. 45º (w momencie kontaktu pleców z podłożem); obie nogi należy unieść w górę, lewa ręka spoczywa na brzuchu, brodę należy przyciągnąć do klatki piersiowej. Pad wykonuje się na bok, nie na całe plecy! Analogicznie wykonuje się pad na lewy bok.
4. Pad w przód z przewrotem
Wykonuje się z postawy stojąc, przez skłon tułowia w przód z jednoczesnym wykrokiem nogi prawej i uniesieniem prawej ręki, następnie prawą rękę należy ułożyć na podłożu, małym palcem naprzeciw dużego palucha prawej stopy. Lewą rękę oprzeć na podłożu palcami ku środkowi ciała. Ręce ugiąć w łokciach, brodę przyciągnąć do lewego barku i z tej pozycji wykonać przetoczenie od prawego przedramienia przez prawy łokieć, bark, ukośnie przez plecy do lewego biodra, uderzając lewą ręką o podłoże pod kątem ok. 45º. Pad należy zakończyć leżeniem na lewym boku (tak jak przy padzie w bok – nogi nie powinny uderzać o siebie). Do postawy stojącej należy przejść przez odepchnięcie lewą ręką od podłoża i podkurczenie nóg. Analogicznie wykonuje się pad przez lewy bark.
Załącznik nr 2
TABELE PUNKTACJI WYNIKÓW TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
Tabela nr 1 – Funkcjonariusze mężczyźni
LICZBA PUNKTÓW | SKOK W DAL cm | BIEG KOPERTA s | RZUT PIŁKĄ cm |
| LICZBA PUNKTÓW | SKOK W DAL cm | BIEG KOPERTA s | RZUT PIŁKĄ cm |
1 | 2 | 3 | 4 |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
80 | 285 | 20,0 | 1300 |
| 49 | 223 | 26,2 | 835 |
79 | 283 | 20,2 | 1285 |
| 48 | 221 | 26,4 | 820 |
78 | 281 | 20,4 | 1270 |
| 47 | 219 | 26,6 | 805 |
77 | 279 | 20,6 | 1255 |
| 46 | 217 | 26,8 | 790 |
76 | 277 | 20,8 | 1240 |
| 45 | 215 | 27,0 | 775 |
75 | 275 | 21,0 | 1225 |
| 44 | 213 | 27,2 | 760 |
74 | 273 | 21,2 | 1210 |
| 43 | 211 | 27,4 | 745 |
73 | 271 | 21,4 | 1195 |
| 42 | 209 | 27,6 | 730 |
72 | 269 | 21,6 | 1180 |
| 41 | 207 | 27,8 | 715 |
71 | 267 | 21,8 | 1165 |
| 40 | 205 | 28,0 | 700 |
70 | 265 | 22,0 | 1150 |
| 39 | 203 | 28,2 | 685 |
69 | 263 | 22,2 | 1135 |
| 38 | 201 | 28,4 | 670 |
68 | 261 | 22,4 | 1120 |
| 37 | 199 | 28,6 | 655 |
67 | 259 | 22,6 | 1105 |
| 36 | 197 | 28,8 | 640 |
66 | 257 | 22,8 | 1090 |
| 35 | 195 | 29,0 | 625 |
65 | 255 | 23,0 | 1075 |
| 34 | 193 | 29,2 | 610 |
64 | 253 | 23,2 | 1060 |
| 33 | 191 | 29,4 | 595 |
63 | 251 | 23,4 | 1045 |
| 32 | 189 | 29,6 | 580 |
62 | 249 | 23,6 | 1030 |
| 31 | 187 | 29,8 | 565 |
61 | 247 | 23,8 | 1015 |
| 30 | 185 | 30,0 | 550 |
60 | 245 | 24,0 | 1000 |
| 29 | 183 | 30,2 | 535 |
59 | 243 | 24,2 | 985 |
| 28 | 181 | 30,4 | 520 |
58 | 241 | 24,4 | 970 |
| 27 | 179 | 30,6 | 505 |
57 | 239 | 24,6 | 955 |
| 26 | 177 | 30,8 | 490 |
56 | 237 | 24,8 | 940 |
| 25 | 175 | 31,1 | 475 |
55 | 235 | 25,0 | 925 |
| 24 | 173 | 31,4 | 460 |
54 | 233 | 25,2 | 910 |
| 23 | 171 | 31,7 | 445 |
53 | 231 | 25,4 | 895 |
| 22 | 169 | 32,0 | 430 |
52 | 229 | 25,6 | 880 |
| 21 | 167 | 32,3 | 415 |
51 | 227 | 25,8 | 865 |
| 20 | 165 | 32,6 | 400 |
50 | 225 | 26,0 | 850 |
|
|
|
|
|
Tabela nr 2 – Funkcjonariusze kobiety
LICZBA PUNKTÓW | SKOK W DAL cm | BIEG KOPERTA s | RZUT PIŁKĄ cm |
| LICZBA PUNKTÓW | SKOK W DAL cm | BIEG KOPERTA s | RZUT PIŁKĄ cm |
1 | 2 | 3 | 4 |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
80 | 225 | 22,2 | 890 |
| 49 | 163 | 29,9 | 580 |
79 | 223 | 22,4 | 880 |
| 48 | 161 | 30,2 | 570 |
78 | 221 | 22,6 | 870 |
| 47 | 159 | 30,5 | 560 |
77 | 219 | 22,8 | 860 |
| 46 | 157 | 30,7 | 550 |
76 | 217 | 23,0 | 850 |
| 45 | 155 | 31,0 | 540 |
75 | 215 | 23,2 | 840 |
| 44 | 153 | 31,2 | 530 |
74 | 213 | 23,5 | 830 |
| 43 | 151 | 31,5 | 520 |
73 | 211 | 23,7 | 820 |
| 42 | 149 | 31,8 | 510 |
72 | 209 | 24,0 | 810 |
| 41 | 147 | 32,2 | 500 |
71 | 207 | 24,2 | 800 |
| 40 | 145 | 32,4 | 490 |
70 | 205 | 24,5 | 790 |
| 39 | 143 | 32,7 | 480 |
69 | 203 | 24,8 | 780 |
| 38 | 141 | 32,9 | 470 |
68 | 201 | 25,0 | 770 |
| 37 | 139 | 33,2 | 460 |
67 | 199 | 25,3 | 760 |
| 36 | 137 | 33,5 | 450 |
66 | 197 | 25,5 | 750 |
| 35 | 135 | 33,7 | 440 |
65 | 195 | 25,8 | 740 |
| 34 | 133 | 34,0 | 430 |
64 | 193 | 26,0 | 730 |
| 33 | 131 | 34,2 | 420 |
63 | 191 | 26,3 | 720 |
| 32 | 129 | 34,5 | 410 |
62 | 189 | 26,6 | 710 |
| 31 | 127 | 34,7 | 400 |
61 | 187 | 26,8 | 700 |
| 30 | 125 | 35,0 | 390 |
60 | 185 | 27,1 | 690 |
| 29 | 123 | 35,3 | 380 |
59 | 183 | 27,3 | 680 |
| 28 | 121 | 35,6 | 370 |
58 | 181 | 27,6 | 670 |
| 27 | 117 | 35,9 | 360 |
57 | 179 | 27,8 | 660 |
| 26 | 114 | 36,2 | 350 |
56 | 177 | 28,1 | 650 |
| 25 | 111 | 36,5 | 340 |
55 | 175 | 28,3 | 640 |
| 24 | 108 | 36,8 | 330 |
54 | 173 | 28,6 | 630 |
| 23 | 105 | 37,1 | 320 |
53 | 171 | 28,8 | 620 |
| 22 | 102 | 37,4 | 310 |
52 | 169 | 29,1 | 610 |
| 21 | 99 | 37,7 | 300 |
51 | 167 | 29,4 | 600 |
| 20 | 96 | 38,0 | 290 |
50 | 165 | 29,6 | 590 |
|
|
|
|
|
Załącznik nr 3
TABELA PRZELICZEŃ PUNKTÓW UZYSKANYCH W CZĘŚCI I TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA OCENY
| GRUPY WIEKOWE | ||||||
I | II | III | IV | V | VI | VII | |
do 24 lat | 25–29 lat | 30–34 lat | 35–39 lat | 40–44 lat | 45–49 lat | 50 lat i powyżej | |
ndst. | 140 i mniej | 135 i mniej | 125 i mniej | 109 i mniej | 97 i mniej | 82 i mniej | 68 i mniej |
dst. | 141–179 | 136–174 | 126–164 | 110–154 | 98–141 | 83–131 | 69–117 |
db. | 180–209 | 175–204 | 165–194 | 155–184 | 142–171 | 132–161 | 118–147 |
bdb. | 210 i powyżej | 205 i powyżej | 195 i powyżej | 185 i powyżej | 172 i powyżej | 162 i powyżej | 148 i powyżej |
- Data ogłoszenia: 2011-06-17
- Data wejścia w życie: 2011-07-02
- Data obowiązywania: 2014-01-04
- Dokument traci ważność: 2015-08-06
REKLAMA
Dziennik Ustaw
REKLAMA
REKLAMA