REKLAMA
Dieta wegańska
Dieta wegańska polega na eliminacji z jadłospisu produktów wszelkich pochodzenia zwierzęcego.
Dieta wegańska całkowicie wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego z codziennego spożycia. Oznacza to rezygnację z mięsa, ryb, mleka, jajek, miodu oraz innych produktów, które są pochodzenia zwierzęcego lub zawierają ich składniki. Dieta ta opiera się na spożywaniu warzyw, owoców, zbóż, roślin strączkowych, orzechów i nasion, dostarczając organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Weganizm to również styl życia, który wykracza poza aspekty żywieniowe, promując świadome wybory związane z produktami i usługami, które nie wymagają wykorzystywania zwierząt.
%%advert-placeholder-video%%REKLAMA