REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

REKLAMA

ZUS, Emerytura

Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail

Będzie rewolucja w 800 plus. Po zmianach rodzice nie dostaną pieniędzy na wszystkie dzieci, będzie kryterium dochodowe?

Oszczędności w wydatkach z budżetu nie ominą programu Rodzina 800 plus, tak twierdzą ekonomiści. Zasiłek na każde dziecko w rodzinie musi być zweryfikowany. Mają go dostawać z ZUS tylko rodzice o niskich dochodach i nie uchylający się od pracy. Takie są wstępne założenia dotyczące zmian.

ZUS informuje: Wkrótce wypłaty pierwszych czternastych emerytur

Miesiąc wypłaty dodatkowego rocznego świadczenie pieniężnego dla emerytów i rencistów określa za każdym razem Rada Ministrów nie później niż do 31 października danego roku. W 2024 r. tzw. czternastka zostanie wypłacona we wrześniu. Niektórzy seniorzy dostaną ją jednak wcześniej.

Prognozowana kwota emerytury, wniosek o 800 plus w aplikacji mZUS. Co jeszcze można sprawdzić lub załatwić w ten sposób? Jak zainstalować?

Aplikacja mobilna Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, czyli mZUS, wzbogaciła się właśnie o nowe funkcje i wiele informacji z kont klientów. Teraz skorzystają z niej również ubezpieczeni i świadczeniobiorcy. 

ZUS zachęca: Bezpłatne i funkcjonalne narzędzie dla ubezpieczonych i świadczeniobiorców

Zakład Ubezpieczeń Społecznych zachęca wszystkich ubezpieczonych i świadczeniobiorców do korzystania z aplikacji mobilnej mZUS. Z aplikacji można korzystać na urządzeniach mobilnych z systemami operacyjnymi Android i iOS. 

REKLAMA

ZUS może podwyższyć emeryturę (ponowne przeliczenie) w 3 sytuacjach. Ważne zwłaszcza dla zatrudnionych przed 1999 rokiem

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wyjaśnia, że wniosek o ponowne przeliczenie emerytury może skutecznie złożyć emeryt, jeśli są ku temu podstawy. Jest to możliwe na przykład, gdy emeryt dysponuje nowymi dokumentami dotyczącymi dodatkowego stażu pracy czy dodatkowych zarobków uzyskanych przed lub po przyznaniu świadczenia emerytalnego. 

Spór o Mały ZUS Plus. Rzecznik MŚP kontra ZUS - kto ma rację?

Trwa gorący spór między Rzecznikiem MŚP a ZUS w sprawie interpretacji przepisów dotyczących Małego ZUS Plus. Od początku roku ZUS odmawia przedsiębiorcom prawa do ponownego skorzystania z tej preferencji, co wywołało falę protestów i interwencji ze strony Rzecznika. Pierwsze wyroki sądowe już zapadły, a ich wyniki mogą wpłynąć na tysiące przedsiębiorców w całym kraju. Co dalej z Małym ZUS Plus?

Świadczenie wspierające i uzupełniające (500 plus). Można łączyć?

Nie ma przeszkód, aby pobierać zarówno świadczenie wspierające, jak i świadczenie uzupełniające, o ile osoba niepełnosprawna spełnia wymagane warunki. Kto może ubiegać się o taką pomoc?

Kiedy pierwsze wypłaty 300+?

Pierwsze wypłaty 300+ są już na kontach rodziców. Wciąż można składać wnioski o 300 zł z programu Dobry Start. Warto się pospieszyć, aby mieć pieniądze na wyprawkę szkolną. Zasada jest prosta. Im szybciej wniosek trafi do ZUS, tym szybciej nastąpi wypłata. Kiedy można spodziewać się wypłaty 300+?

REKLAMA

14 emerytura zostanie zmniejszona, nie otrzymają jej osoby z emeryturą ponad 4 630,96 zł brutto. Chodzi o zasadę złotówka za złotówkę

Wypłaty 14 emerytur odbędą się we wrześniu, choć niektórzy seniorzy dostaną pieniądze już w sierpniu. W przypadku osób ze świadczeniem głównym między 2900 zł a 4630,96 zł brutto, czternastka zostanie zmniejszona zgodnie z zasadą złotówka za złotówkę. Czternastki nie otrzymają osoby, których emerytura lub renta jest wyższa od kwoty 4 630,96 zł brutto.

ZUS i pracodawca i ZUS muszą znać adres, gdzie przebywa pracownik na zwolnieniu lekarskim. Tylko 3 dni na powiadomienie o zmianie adresu

Każdy ubezpieczony ma obowiązek informowania o zmianie swojego miejsca pobytu w czasie przebywania na zwolnieniu lekarskim. Na powiadomienie ZUS-u i pracodawcy są 3 dni. Mimo to, wiele osób o tym obowiązku zapomina. Jakie są tego skutki?

ZUS zacznie wypłacać nowy zasiłek co miesiąc dla każdego. Czy będzie to 1700 złotych, kto dostanie mniej

Pewne jest, że czekają nas duże zmiany w polityce społecznej państwa. Rząd musi szukać oszczędności w zasiłkach i innych świadczeniach, a to oznacza poszukiwanie nowych rozwiązań. Także w samym systemie ich obsługi. Zamiast ciąć 800 plus czy dodatkowe świadczenia dla emerytów lepiej poszukać nowatorskich rozwiązań?

Rewolucja w zasiłkach. Jedno nowe świadczenie z ZUS dla wszystkich zastąpi obecne. Czy będzie to 1700 złotych

Rząd musi znaleźć oszczędności w budżecie. To oznacza konieczność zmian w emeryturach, 800 plus i innych świadczeniach finansowanych ze środków publicznych. Można to zrobić zmniejszając wypłaty - ich wysokość lub liczbę osób uprawnionych. Można też poszukać oszczędności w samym systemie wypłat, redukując koszt obsługi, np. przez zastąpienie wielu zasiłków jednym świadczeniem wypłacanym przez ZUS.

5705,13 zł tyle można dostać maksymalnie wdowiej renty, dlaczego nie trzykrotność średniego świadczenia, kiedy i gdzie wdowa lub wdowiec ma złożyć wniosek

W piątek 9 sierpnia prezydent podpisał ustawę wprowadzającą nowy zasiłek z ZUS zwany popularnie wdowią rentą. Czy to oznacza, że można już składać wnioski do ZUS o wypłatę takiego świadczenia. Jak ZUS ustali wysokość wdowiej renty i jak długo będzie wypłacane nowe świadczenie.

6246,13 zł brutto miesięcznie dla najstarszych seniorów od 2025 r. Oprócz emerytury lub renty. Są dwa warunki

W dniu 6 sierpnia 2024 r. Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o świadczeniu honorowym z tytułu ukończenia 100 lat życia, przedłożony przez Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Projekt ustawy przewiduje unormowanie wieloletniej tradycji szczególnego honorowania osób, które ukończyły 100 lat życia, w postaci przyznawania im specjalnego świadczenia, finansowanego przez państwo. Świadczenie to wyniesie od 2025 roku 6246,13 zł i będzie podlegać corocznej waloryzacji. Obecnie w Polsce jest ponad 6 tys. osób, które ukończyły 100 lat.

L4 z kodem "C" - co oznacza? Duży wzrost tego typu zwolnień lekarskich

W 2022 r. wydano 6,1 tys. zwolnień lekarskich z kodem "C". W 2023 r. było to już 6,6 tys. Tak wynika z raportu ZUS dotyczącego absencji w pracy z powodu choroby w 2023 r. Kod ten oznacza, że zwolnienie zostało wystawione w przypadku niezdolności do pracy spowodowanej nadużyciem alkoholu. 

Jak długo musi trwać małżeństwo, żeby ZUS wypłacił rentę wdowią? Sprawdź, kto dostanie pieniądze po zmarłym współmałżonku

Jak długo musi trwać małżeństwo, żeby ZUS przyznał rentę wdowią? Sprawdź, kto będzie mógł liczyć na pieniądze po zmarłym małżonku. Przyznane owdowiałym seniorom świadczenie nie jest dożywotnie i mogą stracić do niego prawo.

Aktywny rodzic 2024 wynosi 500 zł, 1500 zł albo 1900 zł. Te warunki trzeba spełniać

Aktywny rodzic wynosi 500 zł, 500 zł albo nawet 1900 zł. Jakie warunki trzeba spełniać? Czy można wybrać kwotę? ZUS przesyła uprawnionym do świadczeń informację o programie „Aktywny rodzic” 2024. Składanie wniosków rusza z dniem 1 października 2024 r. W tym dniu ustawa wchodzi w życie. Co z RKO?

Emerytura lub renta po śmierci seniora? Kto ją może dostać? Nie zawsze trzeba zwrócić do ZUS-u. Wniosek ENS

Wiele osób nie wie, czy może zatrzymać emeryturę lub rentę, którą listonosz doręczył już po śmierci emeryta lub rencisty. Dotyczy to także świadczeń, które wpływają na rachunek w banku. ZUS wyjaśnia, kto w takim przypadku ma prawo do emerytury lub renty po zmarłym członku rodziny.                                  

Od 1 września 2024 r. wchodzą w życie przepisy o emeryturze stażowej. Kto skorzysta?

Przepisy o emeryturze stażowej wchodzą w życie od 1 września 2024 roku. Nauczyciele będą mogli wybrać, czy chcą skorzystać z nowych uprawnień, czy z obowiązującego świadczenia kompensacyjnego. Związek Nauczycielstwa Polskiego (ZNP) przedstawił porównanie obu świadczeń.

Rząd podał prognozy wartości renty wdowiej. Od 300 zł do 1500 zł. W 2028 r. analiza wskaźnika 25%

Rząd podał informacje o wysokości (prognozowanej) wypłat z renty wdowiej. 300,00 zł (pierwsze 18 miesięcy). 600,00 zł (wartość docelowa). Podwyżka wskaźnika 25% do 50% najwcześniej w 2028 r. Kwoty 300,00 zł i 600,00 zł, to miesięczny dodatek dla wdowy albo wdowca według wartości średnich. Rząd nie wyklucza wypłat dużo wyższych (np. 1500,00 zł dodatku miesięcznie).

Renta rodzinna dla ucznia i studenta. ZUS: Nie będzie wypłaty bez zaświadczenia ze szkoły lub uczelni. Kiedy dostarczyć?

Uczniowie i studenci, którzy pobierają rentę rodzinną powinni pamiętać, aby złożyć w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych wniosek o kontynuowanie świadczenia wraz z zaświadczeniem ze szkoły lub uczelni. ZUS przypomina, że jeśli tego nie zrobią albo zrobią to za późno - nie otrzymają renty za dany miesiąc.

182 lub 270 dni zwolnienia lekarskiego. Co dalej?

Co zrobić w sytuacji gdy kończy się zwolnienie lekarskie przyznane na maksymalny okres czasu? Czy pracownikowi przysługuje świadczenie rehabilitacyjne? Jeśli tak, to jakie warunki trzeba spełnić?

Niemiecki ZUS (Deutsche Rentenversicherung) w Opolu. Porady emerytalno-rentowe w jęz. polskim i niemieckim: 17-19 września 2024 r.

W II połowie września 2024 r. opolski ZUS organizuje darmowe porady polskich i niemieckich ekspertów od ubezpieczeń społecznych! Każdy, kto pracuje lub pracował w Niemczech i ma pytania dot. niemieckiej emerytury lub renty może telefonicznie umówić się  na bezpłatne konsultacje z polskimi i niemieckimi specjalistami w zakresie ubezpieczeń społecznych.  

Do tych żłobków nie zapisuj dziecka, ponieważ nie otrzymasz 1500 zł świadczenia. „Aktywnie w żłobku” 2024 i 2025

Od 1 października 2024 r. rodzice, których dzieci uczęszczają do żłobka – będą mogli ubiegać się o przyznanie świadczenia „aktywnie w żłobku”, którego kwota przewyższa dotychczasowe dofinansowanie na ten cel o 1100 zł. Ze świadczenia nie skorzystają jednak rodzice, których dzieci uczęszczają do żłobków, w których miesięczna opłata przekracza 2200 zł. Jest dla nich inne rozwiązanie.

Co szósty Polak chcąc mieć pieniądze na utrzymanie na emeryturze gra w gry losowe

To niewiele mniej od tych, którzy w tym celu inwestują na giełdzie i niewiele więcej od liczących na wsparcie dzieci. Zdecydowana większość przyszłych seniorów jednak o odkładaniu na emeryturę nie myśli w ogóle. Choć wszyscy wiedzą, że emerytura nie wystarczy na utrzymanie.

7 tys. zł czy 6 450 zł zasiłku pogrzebowego od 2025 r.? Ostateczna decyzja prawdopodobnie we wrześniu

Resort rodziny stoi na stanowisku, że wysokość zasiłku pogrzebowego powinna być podwyższona do 7 tys. zł. Co z propozycją ministra finansów, który stoi na stanowisku, że zasiłek pogrzebowy powinien wynosić 6 tys. 450 zł? Wiceminister rodziny, pracy i polityki społecznej poinformował, że ostateczną decyzję poznamy najprawdopodobniej we wrześniu.

Zasiłek pogrzebowy 6 450 zł i bez waloryzacji. Minister finansów stawia sprawę jasno

Minister Finansów Andrzej Domański podtrzymuje swoje zdanie dotyczące kwoty zasiłku pogrzebowego. W jego ocenie, zasiłek pogrzebowy powinien wynosić 6 450 zł. Domański zwrócił uwagę na pewne ryzyko związane z podwyższeniem kwoty zasiłku pogrzebowego. Kiedy zapadnie decyzja ws. wysokości zasiłku pogrzebowego?

Sprawdź, czy otrzymasz świadczenie z programu "Aktywny rodzic"

Jak w prosty sposób sprawdzić czy otrzymasz świadczenie z nowego programu "Aktywny rodzic"? Zapytaj u źródła. ZUS uruchamia dyżury telefoniczne. Dowiedz się wszystkiego na temat świadczeń aktywni rodzice w pracy, aktywnie w żłobku i aktywnie w domu.

Kompleksowa reforma orzecznictwa lekarskiego ZUS. L4 płatne od 1 dnia przez ZUS? Rząd szykuje rewolucję

W wykazie prac legislacyjnych rządu opublikowano projekt nowelizacji ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw. Chodzi o kompleksową reformę orzecznictwa lekarskiego ZUS. Orzeczenia lekarskie wydawane w ZUS uprawniają m.in. do renty z tytułu niezdolności do pracy, czy renty socjalnej.

Emerytury kobiet do poprawy. Reforma jest koniecznością

Dane pokazują, że kobiety będą otrzymywać znacznie niższe emerytury niż mężczyźni, co wymaga przeprowadzenia reformy systemu. Z powodu dłuższego życia i niższego wieku emerytalnego kobiet konieczne są zmiany, aby zapobiec pogorszeniu ich sytuacji finansowej w przyszłości.

Co ZUS wysyła ubezpieczonym do 13 sierpnia 2024 r.?

Co ZUS wysyła ubezpieczonym do dnia 13 sierpnia 2024 roku? Kto otrzyma pismo z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych? Nowe świadczenia wchodzą w życie z dniem 1 października 2024 roku.

Wypłata tzw. czternastek we wrześniu. Część seniorów może liczyć na przelewy jeszcze 30 sierpnia

W tym roku tzw. czternastki mają zostać wypłacone we wrześniu. W związku z tym, że 1 września wypada w niedzielę, część seniorów może liczyć na wypłatę świadczenia pieniężnego jeszcze w sierpniu. ZUS planuje pierwszą wypłatę świadczenia 30 sierpnia.

15 sierpnia Zakład Ubezpieczeń Społecznych będzie zamknięty. 14 i 16 sierpnia ZUS będzie otwarty

W wielu firmach 16 sierpnia jest dniem wolnym od pracy. Zapytaliśmy Rzecznika ZUS, jak Zakład Ubezpieczeń Społecznych będzie pracował w długi weekend sierpniowy. 15 sierpnia jest dniem ustawowo wolnym od pracy.

Będzie rewolucja w ZUS: wiek emerytalny musi być podwyższony bo bez późniejszego przechodzenia na emeryturę kobiet i mężczyzn nie da się naprawić budżetu?

Czy da się ograniczyć deficyt budżetu państwa bez radykalnego zmniejszenia dopłat do emerytur? Na radykalne zwiększenie wpływów do budżetu nie ma co liczyć, łatwiej będzie ciąć wydatki. Tymczasem w ciągu ostatnich transfery na rzecz emerytów są rekordowe. Nie da się więc uniknąć tematu ich ograniczenia, a doprowadzenie do późniejszego przechodzenia Polaków na emeryturę to jeden ze sposobów.

Czy 800 plus po zmianach na każde dziecko w rodzinie, co się zmieni w zasadach przyznawania zasiłku przez ZUS

Program Rodzina 800 plus na pewno nie jest zagrożony i osoby o niezbyt wysokich dochodach mogą na zmianach tylko zyskać. Jeśli dojdzie bowiem do rewolucji, 800 plus dla nich może być nawet podwyższone. Co innego dobrze sytuowani oraz rodzice dzieci, którzy nie pracują i nie chcą pracować. W ramach szukania oszczędności budżetowych przynajmniej część z nich może 800 plus stracić.

Nowe emerytury z niską waloryzacją, a inflacja skoczyła na 4,2 procent, co z trzynastą i czternastą emeryturą w 2025 roku

To już pewne, najbliższa waloryzacja emerytur 2025 roku będzie skromna. Na szczęście nie zagrażają jej cięcia w  świadczeniach, które są nieuchronne w związku z wdrożeniem procedury nadmiernego deficytu. Ale i bez tego najniższa emerytura gwarantowana osobom o odpowiednim stażu ubezpieczeniowym wzrośnie netto nieco ponad sto złotych. Policzyliśmy, jakie będą nowe emerytury z ZUS po waloryzacji.

Bezpieczna przyszłość - gra z ZUS-em. Kto wygra?

21 sierpnia 2024 r. częstochowski oddział ZUS organizuje grę miejską „Bezpieczna przyszłość”. Uczestniczyć w niej może każda osoba. Na wszystkich czekają nagrody.

Student traci ubezpieczenie zdrowotne. Co dalej?

Każda osoba, która się uczy, aż do ukończenia 26. roku życia jest ubezpieczona zdrowotnie, czyli może korzystać z bezpłatnej opieki medycznej. Uczeń lub student jest zgłoszony do ubezpieczenia zdrowotnego przez rodziców, a jeśli nie ma takiej możliwości to wówczas może to zrobić szkoła lub uczelnia. Są sytuacje, w których traci to ubezpieczenie.

Ważne zmiany dla dużej grupy zawodowej. Już od 1 września 2024 roku. ZUS podał szczegóły, które powinien znać każdy płatnik

Już od 1 września 2024 roku ważne zmiany dla dużej grupy zawodowej. ZUS podał szczegóły, które trzeba znać. Zmiany zajdą w czterech dokumentach składanych przez płatników. Trzeba je stosować od rozliczeń za wrzesień.

Ubezpieczeni zdecydowali - ZUS czy OFE. Wpłynęło ponad 15,7 tys. deklaracji. Kolejne okno transferowe za 4 lata

Od 1 kwietnia do 31 lipca otwarte było okno transferowe. Ubezpieczeni mogli zdecydować, gdzie ma trafić część składki emerytalnej. Na subkonto w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych czy do wybranego Otwartego Funduszu Emerytalnego Wpłynęło ponad 15,7 tys. deklaracji. Kolejne okno transferowe otworzy się za 4 lata.

Stały zasiłek z ZUS, w 2024 roku to 1794,70 złotych co miesiąc. Kto może dostawać takie pieniądze, jak długo - kiedy i gdzie złożyć wniosek

Generalna zasada jest taka, by osobom, którym pozostały cztery lata do emerytury dać ochronę polegającą na zagwarantowaniu przynajmniej elementarnego dochodu. Pozwoli on doczekać emerytury. Wtedy ZUS wyliczy świadczenie - emeryturę, według ogólnych zasad. Taka ochrona przedemerytalna przewidziana jest w kodeksie pracy, ale i w przepisach o ubezpieczeniach społecznych.

Jak otrzymać świadczenie wspierające? Jakie warunki należy spełnić?

Jakie warunki należy spełnić, aby otrzymać świadczenie wspierające? Kiedy można złożyć wniosek o świadczenie wspierające do ZUS? Co jeszcze warto wiedzieć o tym świadczeniu dla osób z niepełnosprawnością.

Składki ZUS: Już od listopada będzie można składać wnioski

Osoby, które prowadzą jednoosobową działalność gospodarczą albo zatrudniają do 9 osób mogą ubiegać się o zwolnienie z opłacania składek ZUS. W bieżącym roku wakacje składkowe obejmą tylko grudzień. Wnioski o zwolnienie będzie można składać od 1 listopada bieżącego roku.

1431 zł odszkodowania za każdy procent uszczerbku. Decyzja o odszkodowaniu w ciągu 14 dni

Pracownikowi poszkodowanemu w wypadku przy pracy przysługuje z tego tytułu jednorazowe odszkodowanie. Jakie warunki powinny być spełnione, żeby pracownik takie odszkodowanie uzyskał?

Komunikat ZUS: Świadczenie wspierające po śmierci niepełnosprawnego. Kto i jak może je dostać?

Prawo do świadczenia wspierającego ustaje wraz ze śmiercią osoby uprawnionej. ZUS wyjaśnia w jakich sytuacjach najbliżsi mogą otrzymać wypłatę niezrealizowanego świadczenia wspierającego, kto będzie mógł je dostać i jakich formalności trzeba dopełnić.

Od 1 listopada 2024 r. wnioski o wakacje składkowe

Od 1 listopada przedsiębiorcy będą mogli składać wnioski o zwolnienie ze składek na ubezpieczenie społeczne za wybrany miesiąc. Dotyczy to osób, które prowadzą jednoosobową działalność gospodarczą albo zatrudniają do dziewięciu osób. W 2024 r. przedsiębiorcy mogą skorzystać z wakacji składkowych tylko za grudzień.

Co Polacy robią na zwolnieniach lekarskich? Pracują, remontują, wyjeżdżają na wakacje. ZUS czuwa i cofa zasiłki chorobowe

Zakład Ubezpieczeń Społecznych podsumował wyniki kontroli zwolnień lekarskich prowadzonych w I półroczu 2024 roku. ZUS wydał w tym czasie 18,6 tys. decyzji wstrzymujących dalszą wypłatę zasiłków chorobowych na kwotę niemal 24 mln zł. Jakie były powody takich decyzji?

Emerytury z ZUS będą wypłacane raz na kwartał, szykują się duże zmiany w świadczeniach groszowych. co ze stażem i prawem do emerytury

Na razie są ozdobą publikacji w mediach z dreszczykiem: 50 groszy emerytury, złotówka. Bulwersują gdy skarżą się na nie znani muzycy, aktorzy czy inni celebryci. Z miesiąca na miesiąc przybywa jednak emerytów otrzymujących z ZUS dosłownie groszowe lub niewielkie emerytury. Bez zmian w prawie i systemie emerytalnym kilkaset tysięcy groszowych emerytów zamieni się zaraz w miliony.

Ponad 3 mln przyznanych świadczeń z programu "Dobry start". Wnioski można składać do 30 listopada

Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że do tej pory wypłacono 800 mln zł na wyprawki szkolne dla ponad 3 mln dzieci w ramach programu "Dobry start". Od 1 lipca rodzice złożyli wnioski dla ponad 3,2 mln dzieci. Nabór wniosków trwa do końca listopada.

Emerytury stażowe. MRPiPS życzliwe, ale nowe rozwiązania chce odpowiednio skalibrować

W Sejmie znajdują się dwa projekty dotyczące emerytur stażowych. Oba dotyczą wprowadzenia do polskiego systemu prawnego emerytury stażowej dla osób urodzonych po 31 grudnia 1948 r. Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej rozpoczęło prace nad stanowiskiem rządu w sprawie projektów.

REKLAMA