Jak ZUS oblicza emeryturę? Tablice średniego dalszego trwania życia 2025, staż pracy, okresy składkowe, kapitał początkowy

Emerytury 2024/2025. Od 1 kwietnia ZUS licząc emeryturę stosuje nową tablicę średniego dalszego trwania życia. Wzór na obliczenie emerytury / Shutterstock

Od 1 kwietnia 2024 roku do 31 marca 2025 r. Zakład Ubezpieczeń Społecznych w toku obliczania wysokości emerytury korzysta z tablicy średniego dalszego trwania życia opublikowanej 26 marca 2024 r. przez Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego. Ta tablica nie dotyczy zasadniczo osób, które już wcześniej przeszły na emeryturę. ZUS wyjaśnia, że przeliczenie wcześniej przyznanej emerytury wg nowej tabeli jest możliwe wyłącznie wtedy, gdy są nowe składki lub nowe dowody. Ale w takim przypadku najnowszą tablicę dalszego trwania życia ZUS zastosuje wyłącznie do dodatkowych składek, a nie do całego świadczenia. W dniu marca 2025 r. Prezes GUS opublikował nową tablicę średniego dalszego trwania życia, która będzie stosowana od 1 kwietnia 2025 roku do 31 marca 2026 r.

rozwiń >

Tablica średniego dalszego trwania życia. Jak wpływa na wysokość emerytury?

Prezes Głównego Urzędu Statystycznego ma obowiązek ogłoszenia w Dzienniku Urzędowym Rzeczypospolitej Polskiej „Monitor Polski” komunikatu w sprawie tablicy średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn (wyrażonego w miesiącach). Obowiązek ten wynika z art. 26 ust. 4 ustawy z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (Dz. U. z 2023 r. poz. 1251, z późn. zm.). 

Tablice te są podstawą do wyliczenia emerytur na wnioski zgłoszone od dnia 1 kwietnia do dnia 31 marca następnego roku kalendarzowego, a emerytura stanowi równowartość kwoty będącej wynikiem podzielenia podstawy - ustalonej w sposób, o którym mowa w art. 25 - przez średnie dalsze trwanie życia dla osób w wieku równym wiekowi przejścia na emeryturę danego ubezpieczonego. Jeżeli jest to korzystniejsze dla ubezpieczonego, do ustalenia wysokości emerytury zgodnie z art. 26 ust. 1 stosuje się tablice trwania życia obowiązujące w dniu, w którym ubezpieczony osiągnął wiek emerytalny. 

Te tablice służą również do obliczenia wysokości hipotetycznej emerytury (art. 50 ust. 2 i ust. 2a ustawy z dnia 13 października 1998 r. o systemie ubezpieczeń społecznych – Dz. U. z 2023 r. poz. 1230, z późn. zm.).

Ważne

Co to jest średnie dalsze trwanie życia?

ZUS wyjaśnia, że średnie dalsze trwanie życia jest to przewidywana liczba miesięcy, przez którą emeryt będzie pobierać emeryturę. 

Załącznikiem do Komunikatu Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego z 26 marca 2024 r. w sprawie tablicy średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn, jest tablica średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn, która jest przez ZUS stosowana do obliczenia emerytur osób przechodzących na emeryturę od 1 kwietnia 2024 roku do 31 marca 2025 r.

Natomiast najnowszy Komunikat Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego z 26 marca 2024 r. w sprawie tablicy średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn, zawiera tablicę średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn, która przez ZUS będzie stosowana od 1 kwietnia 2025 roku do 31 marca 2026 r.

ZUS korzystać będzie z nowych tablic GUS od 1 kwietnia 2025 r. m.in. do obliczenia emerytury ze zreformowanego systemu dla osoby, które przejdzie na to świadczenie między kwietniem 2025 r. a marcem 2026 roku. Ale ZUS informuje, że przyszli emeryci, którzy kończą wiek emerytalny w tym okresie, nie muszą spieszyć się z przejściem na emeryturę, aby skorzystać z tegorocznej tablicy. Przyznając emeryturę, ZUS zawsze sprawdza, czy dla zainteresowanego korzystniejsze jest przyjęcie do obliczeń danych z tablicy trwania życia, która obowiązuje w momencie złożenia wniosku o emeryturę, czy ukończenia wieku emerytalnego - wyjaśnia Katarzyna Krupicka, regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie podlaskim.

Wzór na obliczenie emerytury

ZUS obliczając emeryturę dla osób, które urodziły się po 1948 roku, dzieli podstawę obliczenia emerytury przez średnie dalsze trwanie życia.
Wzór na obliczenie emerytury: E=P/Śdtż
E - emerytura,
P - podstawa obliczenia emerytury,
Śdtż - średnie dalsze trwanie życia.

- Tablica jest kluczowym elementem przy wyliczaniu emerytury dla osób urodzonych po 31 grudnia 1948 roku. Ustalenie wysokości świadczenia opiera się na prostym działaniu matematycznym. Polega na  podzielić kapitał emerytalnego przez przeciętne dalsze trwanie życia wyrażone w miesiącach, które statystycznie emeryt powinien przeżyć. Im większy licznik oraz mniejszy mianownik tym wysokość emerytury, będzie wyższa - informuje Katarzyna Krupicka, regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie podlaskim.

ZUS wyjaśnia, że im większa liczba miesięcy życia na emeryturze przyjęta do obliczenia, tym świadczenie jest niższe.

Jak ZUS ustala podstawę obliczenia emerytury?

Ustalając podstawę obliczenia emerytury ZUS uwzględnia:
- zwaloryzowany kapitał początkowy (jeśli ubezpieczony był objęty ubezpieczeniem społecznym przed 1 stycznia 1999 r.);
- zwaloryzowane składki na ubezpieczenie emerytalne, które zostały zapisane na koncie w ZUS tej osoby po 1998 r. (do końca miesiąca poprzedzającego miesiąc, od którego zacznie być wypłacana emerytura);
- zwaloryzowane środki, które są zapisane na subkoncie w ZUS (w tym również przeniesione z OFE) - jeżeli dana osoba jest członkiem otwartego funduszu emerytalnego (OFE).

Jeśli ubezpieczony był objęty ubezpieczeniem społecznym przed 1999 r. i nie był objęty ubezpieczeniami emerytalnym i rentowymi po 1998 r. do ustalenia podstawy jego emerytury ZSUS przyjmie jedynie kapitał początkowy tej osoby.

Jeśli ubezpieczony ubiega się o:
- wcześniejszą emeryturę,
- emeryturę obliczaną w tzw. mieszanej wysokości,
- emeryturę i spełnia warunki do przyznania  okresowej emerytury kapitałowej,
do ustalenia wysokości emerytury takiej osoby ZUS nie uwzględni środków, które są zapisane na subkoncie.

Gdy dana osoba otrzymywała wcześniejszą emeryturę, to przy obliczeniu wysokości zasadniczej emerytury (gdy ta osoba osiągnie wiek emerytalny), ZUS pomniejszy podstawę obliczenia emerytury o łączną kwotę świadczeń, którą dotąd ta osoba otrzymała.

Więcej na ten temat: Wzór na emeryturę z ZUS. Jak obliczyć? Staż pracy, okresy składkowe, waloryzacja składek i kapitału początkowego

 

Komunikat Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego z 26 marca 2024 r. w sprawie tablicy średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn

Na podstawie art. 26 ust. 4 ustawy z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (Dz. U. z 2023 r. poz. 1251, 1429 i 1672) Prezes GUS ogłosił tablicę średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn, stanowiącą załącznik do komunikatu. 
Załącznik do ww. komunikatu:

Ukończone lata życia

Miesiące ukończone powyżej pełnego roku życia

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

30

588,7

587,8

586,8

585,8

584,9

583,9

583,0

582,0

581,0

580,1

579,1

578,2

31

577,2

576,2

575,3

574,3

573,4

572,4

571,4

570,5

569,5

568,6

567,6

566,6

32

565,7

564,7

563,8

562,8

561,8

560,9

559,9

559,0

558,0

557,0

556,1

555,1

33

554,2

553,2

552,3

551,3

550,4

549,4

548,5

547,5

546,6

545,6

544,7

543,7

34

542,8

541,8

540,9

539,9

539,0

538,0

537,1

536,1

535,2

534,2

533,3

532,3

35

531,4

530,4

529,5

528,5

527,6

526,6

525,7

524,7

523,8

522,8

521,9

520,9

36

520,0

519,0

518,1

517,1

516,2

515,3

514,3

513,4

512,4

511,5

510,6

509,6

37

508,7

507,7

506,8

505,8

504,9

503,9

503,0

502,0

501,1

500,1

499,2

498,2

38

497,3

496,4

495,4

494,5

493,6

492,6

491,7

490,8

489,8

488,9

488,0

487,1

39

486,1

485,2

484,2

483,3

482,4

481,4

480,5

479,5

478,6

477,7

476,7

475,8

40

474,8

473,9

473,0

472,1

471,1

470,2

469,3

468,3

467,4

466,5

465,5

464,6

41

463,7

462,7

461,8

460,9

459,9

459,0

458,0

457,1

456,2

455,2

454,3

453,3

42

452,4

451,5

450,6

449,6

448,7

447,8

446,9

446,0

445,0

444,1

443,2

442,3

43

441,4

440,4

439,5

438,6

437,6

436,7

435,8

434,9

433,9

433,0

432,1

431,1

44

430,2

429,3

428,4

427,5

426,6

425,7

424,7

423,8

422,9

422,0

421,1

420,2

45

419,3

418,4

417,4

416,5

415,6

414,7

413,8

412,8

411,9

411,0

410,1

409,2

46

408,2

407,3

406,4

405,5

404,6

403,7

402,8

401,9

401,0

400,1

399,1

398,2

47

397,3

396,4

395,5

394,6

393,7

392,8

391,9

391,0

390,1

389,2

388,3

387,4

48

386,5

385,6

384,7

383,8

382,9

382,0

381,1

380,2

379,3

378,4

377,5

376,6

49

375,7

374,8

374,0

373,1

372,2

371,3

370,4

369,6

368,7

367,8

366,9

366,0

50

365,2

364,3

363,4

362,5

361,6

360,8

359,9

359,0

358,1

357,2

356,4

355,5

51

354,6

353,7

352,8

352,0

351,1

350,2

349,3

348,4

347,6

346,7

345,8

344,9

52

344,0

343,2

342,3

341,5

340,6

339,7

338,9

338,0

337,2

336,3

335,4

334,6

53

333,7

332,9

332,0

331,1

330,3

329,4

328,6

327,7

326,8

326,0

325,1

324,3

54

323,4

322,6

321,7

320,9

320,0

319,2

318,3

317,5

316,6

315,8

314,9

314,1

55

313,2

312,4

311,5

310,7

309,9

309,1

308,2

307,4

306,6

305,7

304,9

304,1

56

303,2

302,4

301,6

300,8

299,9

299,1

298,3

297,4

296,6

295,8

294,9

294,1

57

293,3

292,5

291,6

290,8

290,0

289,2

288,4

287,5

286,7

285,9

285,1

284,3

58

283,4

282,6

281,8

281,0

280,2

279,4

278,6

277,8

277,0

276,2

275,3

274,5

59

273,7

272,9

272,1

271,4

270,6

269,8

269,0

268,2

267,4

266,6

265,8

265,0

60

264,2

263,5

262,7

261,9

261,1

260,3

259,6

258,8

258,0

257,2

256,4

255,7

61

254,9

254,1

253,3

252,6

251,8

251,0

250,3

249,5

248,7

248,0

247,2

246,4

62

245,6

244,9

244,1

243,4

242,6

241,8

241,1

240,3

239,6

238,8

238,0

237,3

63

236,5

235,8

235,0

234,3

233,6

232,8

232,1

231,3

230,6

229,9

229,1

228,4

64

227,6

226,9

226,2

225,5

224,7

224,0

223,3

222,5

221,8

221,1

220,3

219,6

65

218,9

218,2

217,5

216,8

216,0

215,3

214,6

213,9

213,2

212,5

211,8

211,1

66

210,4

209,7

209,0

208,3

207,6

206,9

206,2

205,5

204,8

204,1

203,4

202,7

67

202,0

201,3

200,6

199,9

199,2

198,5

197,8

197,1

196,4

195,8

195,1

194,4

68

193,7

193,0

192,3

191,6

191,0

190,3

189,6

188,9

188,2

187,6

186,9

186,2

69

185,5

184,9

184,2

183,5

182,8

182,2

181,5

180,8

180,2

179,5

178,8

178,2

70

177,5

176,8

176,2

175,5

174,8

174,2

173,5

172,9

172,2

171,5

170,9

170,2

71

169,6

168,9

168,3

167,6

167,0

166,3

165,7

165,0

164,4

163,7

163,1

162,4

72

161,8

161,1

160,5

159,8

159,2

158,6

157,9

157,3

156,6

156,0

155,4

154,7

73

154,1

153,5

152,8

152,2

151,6

150,9

150,3

149,7

149,0

148,4

147,8

147,2

74

146,5

145,9

145,3

144,7

144,0

143,4

142,8

142,2

141,6

140,9

140,3

139,7

75

139,1

138,5

137,9

137,3

136,7

136,1

135,5

134,9

134,3

133,7

133,1

132,5

76

131,9

131,3

130,7

130,1

129,5

128,9

128,3

127,8

127,2

126,6

126,0

125,4

77

124,8

124,2

123,6

123,1

122,5

121,9

121,3

120,7

120,2

119,6

119,0

118,4

78

117,8

117,3

116,7

116,1

115,6

115,0

114,4

113,9

113,3

112,7

112,1

111,6

79

111,0

110,5

109,9

109,4

108,8

108,3

107,7

107,2

106,6

106,1

105,5

105,0

80

104,4

103,9

103,3

102,8

102,2

101,7

101,2

100,6

100,1

99,5

99,0

98,5

81

97,9

97,4

96,9

96,4

95,9

95,4

94,9

94,4

93,8

93,3

92,8

92,3

82

91,8

91,3

90,8

90,3

89,8

89,3

88,8

88,3

87,8

87,3

86,8

86,3

83

85,8

85,3

84,9

84,4

83,9

83,5

83,0

82,5

82,0

81,6

81,1

80,6

84

80,2

79,7

79,3

78,8

78,4

78,0

77,5

77,1

76,6

76,2

75,8

75,3

85

74,9

74,5

74,0

73,6

73,2

72,8

72,4

71,9

71,5

71,1

70,7

70,3

86

69,8

69,5

69,1

68,7

68,3

67,9

67,5

67,1

66,7

66,3

65,9

65,6

87

65,2

64,8

64,4

64,1

63,7

63,4

63,0

62,6

62,3

61,9

61,6

61,2

88

60,8

60,5

60,2

59,9

59,5

59,2

58,9

58,5

58,2

57,9

57,5

57,2

89

56,9

56,6

56,2

55,9

55,6

55,3

55,0

54,6

54,3

54,0

53,7

53,4

90

53,0

52,8

52,5

52,2

51,9

51,6

51,3

51,0

50,7

50,4

50,1

49,9

Drugi rok z rzędu wydłużenia średniego dalszego trwania życia Polaków

ZUS wyjaśnił, że ta nowa tablica średniego dalszego trwania życia oparta jest na danych o śmiertelności za 2023 r. Wynika z nich, że w ubiegłym roku odnotowano 408 tys. zgonów, czyli o 39 tys. mniej w stosunku do 2022 r. (447 tys.).

To już drugi rok po pandemii, gdy w tablicach ogłoszonych przez  GUS nastąpił wzrost średniego dalszego trwania życia. Tablica przedstawia przeciętną liczbę miesięcy, jaką mają do przeżycia osoby w wieku od 30 do 90 lat.  Każdy przedział wiekowy wzrasta o różną liczbę miesięcy. Osoba w wieku 30 lat będzie  żyła dłużej  o: 12,7 miesiąca, 60-latek o 9,9 miesiąca, a 80-latek o 6,1 miesiąca niż wskazywały tablice w roku ubiegłym.

Jeżeli umieralność jest mniejsza, tak jak miało to miejsce w ubiegłym roku, wówczas zwiększa się statystyczna długość średniego dalszego trwania życia. 

Kiedy możliwe przeliczenie (ponowne) emerytury? Tylko gdy są nowe składki lub nowe dowody

ZUS informuje, że nowa tablica średniego dalszego trwania życia nie dotyczy osób, które już przeszły na emeryturę i nie odprowadzały nowych składek emerytalnych
Przeliczenie świadczenia (emerytury lub renty) jest możliwe wyłącznie w pewnych dokładnie określonych sytuacjach. Na przykład emeryt, który wciąż pracował i odprowadzał składki emerytalne może raz na rok lub po zakończeniu zatrudnienia doliczyć je do świadczenia, które już otrzymuje. Ale w takim przypadku najnowszą tablicę dalszego trwania życia ZUS zastosuje wyłącznie do dodatkowych składek, a nie do całego świadczenia - podkreśla ZUS.

oprac. Paweł Huczko
rozwiń więcej
Prawo
800 plus w 2025 i 2026 r. - termin na wniosek do ZUS
28 mar 2025

800 plus w 2025 i 2026 r. - nowy okres świadczeniowy rozpoczyna się 1 czerwca. Kiedy najlepiej złożyć elektroniczny wniosek do ZUS? Termin zapewniający ciągłość wypłaty świadczenia wychowawczego niedługo mija.

Żołnierze do premiera: Mamy prawo do drugiej emerytury obok tej mundurowej. Każdy z nas ma na koncie w FUS składki powiększane corocznie o wskaźnik waloryzacji
28 mar 2025

Mundurowi, którzy rozpoczęli służbę przed 1999 r. nie mają prawa - nawet w przypadku 25 lat pracy cywilnej i odprowadzania składek z tego tytuł do ZUS - do emerytury cywilnej pobieranej obok mundurowej. Inną sytuację prawną mają mundurowi, którzy rozpoczęli służbę po 1999 r. - mają prawo do drugiej emerytury z tytułu składek wypracowanych z pracy w cywilu po zakończeniu służby. W grudniu 2024 r. żołnierze wysłali w tej sprawie list do premiera D. Tuska.

Nie będzie zakazu używania kominków. Na pewno? MKiŚ odpowiada na kontrowersje dotyczące programu Czyste Powietrze
28 mar 2025

Nowe zasady programu „Czyste Powietrze”, które mają na celu poprawę jakości powietrza i zwiększenie efektywności energetycznej budynków, wzbudzają kontrowersje. Zmiany wprowadzone przez Ministerstwo Klimatu i Środowiska, w tym kwestie dotyczące kominków i źródeł ciepła, stały się przedmiotem gorącej dyskusji. W odpowiedzi na te kontrowersje, minister Krzysztof Bolesta zapewnia, że nie wprowadzi się zakazu używania kominków, a zmiany w regulaminie są wynikiem szerokich konsultacji społecznych i ekspertów. Problemem pozostaje jednak interpretacja zapisów przez urzędników, co budzi obawy o przyszłość bezpieczeństwa energetycznego Polaków.

Banki likwidują bankomaty. Czy koniec gotówki staje się faktem na naszych oczach?
28 mar 2025

Banki zaczynają likwidować bankomaty. To zaś rodzi sprzeciw społeczeństwa i niepokoi Rzecznika Praw Obywatelskich, który zwraca uwagę na ryzyko wykluczenia finansowego. Może to wpłynąć szczególnie na osoby starsze i mieszkańców wsi – ale nie tylko. Jakie jeszcze konsekwencje rodzi dalsze ograniczanie gotówki, które postępuje już od pewnego czasu?

Podatek migracyjny: Czy Polska go zapłaci? 20 tys. euro za każdą nieprzyjętą osobę
28 mar 2025

Pakt migracyjny Unii Europejskiej, który wejdzie w życie w 2026 roku, nakłada na państwa członkowskie obowiązek przyjmowania migrantów lub płacenia tzw. „podatku migracyjnego” w wysokości 20 tys. euro za każdą nieprzyjętą osobę. Polska, pomimo apeli Brukseli, konsekwentnie odmawia implementacji tych przepisów, co może doprowadzić do poważnych konsekwencji finansowych i politycznych. Jakie będą efekty tego stanowiska?

Nie każda wdowa z rentą rodzinną dostanie rentę wdowią. Dlaczego? ZUS: tak jest w przepisach
28 mar 2025

Renta wdowia to możliwość pobierania dwóch świadczeń jednocześnie, przykładowo emerytury oraz renty rodzinnej po zmarłym współmałżonku. Korzystniejsze świadczenie ZUS wypłaci od lipca 2025 r. pełnej wysokości, a drugie w wymiarze 15 proc. Okazuje się jednak, że nie każda wdowa i każdy wdowiec, którym ZUS wydał decyzję o przyznaniu renty rodzinnej „załapie się” na dobrodziejstwo wynikające z renty wdowiej.

Spokój na zawsze: Jak testament notarialny zapewnia Ci bezpieczeństwo?
28 mar 2025

Testament notarialny to jedna z najpewniejszych form wyrażenia swojej ostatniej woli. Dzięki sporządzeniu go przed notariuszem masz gwarancję, że dokument będzie zgodny z prawem, nie zostanie podważony, a Twoje decyzje dotyczące majątku zostaną zrealizowane bez problemów. Dowiedz się, dlaczego warto postawić na tę bezpieczną opcję i jakie korzyści niesie ze sobą testament sporządzony w obecności notariusza.

Najnowsze sondaże wyborcze 2025 [ZESTAWIENIE]
28 mar 2025

Najnowsze sondaże wyborcze z marca 2025 analizuje socjolog z UJ prof. Jarosław Flis. Jakie są tendencje dla każdego z kandydatów na Prezydenta RP w 2025 r.? Oto zestawienie ostatnich sondaży CBOS, IBRiS, IPSOS, United Surveys, Pollster, Opinia24, SW Research. Jakie są uśrednione wyniki pierwszych 9 kandydatów na Prezydenta Polski?

Jeden prawomocny i 14 nieprawomocnych wyroków. Spory z ZUS o ponowne przeliczenie emerytury, wyrównania i odsetki
28 mar 2025

Zestawienie i omówienie korzystnych wyroków sądów powszechnych w sprawach dot. wyroku TK z 4 czerwca 2024 r. SK 140/20, w tym jednego prawomocnego. Przeliczenie emerytur, wyrównania, odsetki z ZUS na rzecz emerytów. Jakie są realia w sądach okręgowych i apelacyjnych.

Sąd: Ponowne przeliczanie emerytur dotyczy ostatnich 12 lat. Naruszanie Konstytucji od 2013 r.
28 mar 2025

W 2005 r. przeszłam na wcześniejszą emeryturę w wieku 55 lat. W 2010 r gdy skończyłam 60 lat co prawda miałam jakieś przeliczenie na którym zyskałam brutto 249,88. Następnie w 2016r znów miałam przeliczenie i to zyskałam 78,53 brutto. W obecnej chwili mam 75 lat. Czy mogę ubiegać się o ponowne przeliczenie na podstawie orzeczenia Trybunału Konstytucyjnego z czerwca 2024 r.?

pokaż więcej
Proszę czekać...