Śnij świadomie

Jak sama nazwa wskazuje osoba śniąca zdaje sobie sprawę, że śpi i może jednocześnie wpływać na treść marzenia sennego. Ma nad nim pełną kontrolę, jej natężenie zależy tylko i wyłącznie od samego śniącego. Jest przy tym zjawiskiem bardzo rzadkim, jedynie 20% ludzi miało taki sen przynajmniej raz w życiu. Może go wywołać rozmowa bądź przeczytanie poświęconego mu artykułu. Fascynuje on nie tylko naukowców, ale i cały świat kultury. Lucid Dreams stał się bohaterem m.in. „Ptaka” Williama Whartona czy „Zagubionej autostrady” Davida Lyncha.

Po drugiej stronie lustra

Badacze wyróżniają dwa typy świadomych snów: Świadomy Indukowany Sen (DILD) oraz Sen Indukowany Jawą (WILD). Kryterium ich podziału stanowi metoda indukcyjna.

Więcej: Śnij świadomie