Mleko w diecie
REKLAMA
Znaczenie mleka w codziennej diecie w zasadzie nie wymaga wyjaśnień. Mleko zawiera niezbędne dla organizmu składniki, a spożywając je zaopatrujemy nasz organizm w białko, które jest podstawowym budulcem komórek i tkanek.
Jednak wypijanie dwóch szklanek mleka dziennie staje się współcześnie dość kłopotliwe. Niewielu jest amatorów kożucha czy pilnowania zagotowywanego mleka przed wykipieniem. Spożywane na zimno pasteryzowane mleko z kartonu także nie budzi entuzjazmu Polaków. Nic dziwnego – pasteryzacja w wysokich temperaturach pozbawia je części walorów smakowych.
Mleko dla Rzymian... i dzieci
Czy wiesz, że starożytni założyciele Rzymu: Remus i Romulus swoje sukcesy i heroiczną siłę zawdzięczają m.in. piciu mleka?
Więcej: Mleko w diecie
REKLAMA
