Jak się nie przejeść
REKLAMA
Co roku mam ten sam problem – podczas świąt zawsze się tak przejadam, że później tydzień mój żołądek dochodzi do siebie. W tym roku postanowiłem nie popełniać tego błędu, dlatego proszę o radę, jak jeść, aby się nie przejeść?
Większość z nas całe święta przesiaduje przy stole pełnym pysznych, niecodziennych i przez cały rok oczekiwanych smakołyków. Często nasza aktywność fizyczna w tym okresie ogranicza się tylko do przejścia z jednego stołu do drugiego. Bardzo trudno odmówić mamie, cioci czy babci, która na siłę zachęca nas do jedzenia tych wszystkich pyszności.
Więcej: Jak się nie przejeść
REKLAMA
Źródło:
© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.