REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Polacy coraz chętniej jeżdżą do SPA

Dominika Sikora
Dominika Sikora

REKLAMA

Weekend w ośrodku SPA jest świetnym sposobem na spędzenie aktywnie wolnego czasu i zadbanie o siebie. W kraju tego typu usługi już oferuje ponad 60 hoteli. Co roku liczba osób korzystających z ich usług rośnie.

W Polsce z każdym rokiem przybywa nowych ośrodków SPA. Jeszcze kilka lat temu prawdziwych ośrodków tego typu, które oferowały nie tylko kąpiel w basenie, saunę i jaccuzi, było kilkanaście. Jak mówią sami ich właściciele, klienci są coraz bardziej wymagający, jeżeli chodzi o jakość oferowanych usług. Takie osoby płacą - i to niemało - i jednocześnie wymagają odpowiedniego komfortu i dostępu do najnowocześniejszych metod, które gwarantują zrzucenie zbędnych kilogramów czy przywrócenie odpowiedniej jędrności ciału.

 

Więcej cudzoziemców


Anna Krzak, pracownica jednej z dużych firm medycznych, regularnie od trzech lat korzysta z różnych ośrodków SPA. Jej zdaniem, to okazja do naładowania akumulatorów, tak aby organizm działał na najwyższych obrotach w ciągu tygodni.

REKLAMA

W Polsce, mimo że prawdziwe ośrodki SPA zaczęły powstać dopiero od kilku lat, oferta usług tam świadczonych jest stosunkowo bogata. Zdaniem Pawła Polki, dyrektora portalu internetowego Spa-prestige, to właśnie klienci i ich rosnące wymagania spowodowały, że oferta SPA nieustannie jest poszerzana. Niewątpliwym liderem na tym rynku jest Austria, coraz lepsze usługi świadczą także hotele i pensjonaty niemieckie. Jednak Paweł Polka jest przekonany, że Polska ma wszystkie warunki, aby stać się jednym z wiodących liderów w tej dziedzinie.

Już teraz do rodzimych ośrodków SPA położonych blisko zachodniej granicy bardzo chętnie przyjeżdżają niemieccy kuracjusze. Krakowskie ośrodki SPA i z okolic Zakopanego przyciągają Holendrów, Belgów i Anglików. Natomiast z uroków nadmorskich hoteli i pensjonatów korzystają Szwedzi i Norwegowie.

Dalszy ciąg materiału pod wideo


Od sauny po lifting

REKLAMA


Oferta ośrodków SPA jest coraz bogatsza. Dlatego warto, zanim pojedziemy do jednego z nich, zastanowić, jakim zabiegom chcielibyśmy się poddać. Zdaniem Pawła
Polki, pozwoli to na wybranie optymalnego ośrodka, a tym samym na pewno nie rozczarujemy się poziomem usług. Innych bowiem zabiegów wymaga osoba, która chce zadbać o własne ciało, jeszcze innych ta, która chce zregenerować własne siły. W kraju działa także kilka stron interentowych poświęconych SPA. Przed wyjazdem można więc poznać opinie o interesujących nas ośrodkach SPA na forach, gdzie ich bywalcy dzielą się swoimi doświadczeniami.

Pobyt w najlepszych ośrodkach to wydatek rzędu nawet kilku tysięcy złotych za kilka dni pobytu. Jednak do SPA można także pojechać na weekend. Coraz więcej hoteli specjalizujących się w tego typu usługach oferuje atrakcyjne pakiety weekendowe. Hotel Król Kazimierz w Kazimierzu Dolnym zachęca do spędzenia weekendu, w czasie którego zapewniony jest nieograniczony dostęp do basenu, sauny z aromaterapią. Dodatkowo można liczyć na masaż, okłady z marokańskiego błota oraz konsultacje z dietetykiem


Aktywny wypoczynek


Czas, który spędzimy na zabiegach, pozwoli zregenerować siły niejednokrotnie lepiej niż tygodniowe leniuchowanie np. na plaży. Pobyt w hotelu dla dwóch osób (w tym cena zabiegów, zakwaterowanie i wyżywienie), to ponad 1,5 tys. zł

Natomiast Warmia Park w Pluskach w woj. warmińsko-mazurskim oferuje odpoczynek w czasie świąt wielkanocnych. W ramach odpoczynku hotel zapewnia dodatkowo programy animacyjne dla dzieci, zajęcia artystyczna, gimnastykę poranną, jogę, bodyball i pilaste. Cena za pobyt trzydniowy w pokoju dwuosobowym - od 390 zł.

Coraz więcej hoteli specjalizujących się w odnowie biologicznej oferuje atrakcyjne pakiety weekendowe


ILE KOSZTUJE POBYT W SPA

 

Hotel SPA Eris (Krynica) - pokój 1-os. - 335 zł, hydromasaż - 20 zł, kąpiel perełkowa - 20 zł, masaż gorącymi kamieniami - 135 zł

 

Hotel Villa Verde (Zawiercie) - pokój 1-os. - 190 zł, masaż aromaterapeutyczny - 70 zł, toning body wram z morskich alg - 170 zł

 

Uzdrowisko SPA Nałęczów - tygodniowy pobyt (w tym m.in. cztery zabiegi hydroterapii dziennie) - 2685 zł

 





SŁOWNIK SPA

Thalassoterapia - zestaw zbiegów wykorzystujących wyciągi z alg, lecznicze błoto oraz wodę morska z nieskażonych regionów.

Shiatsu - czyli naciskanie kciukami to orientalna technika uzdrawiania masażem. Polega na naciskaniu palcami różnych części ciała, co stymuluje przywrócenie równowagi, uwalnia od napięcia i stresu oraz poprawia samopoczucie.

Refleksologia - uciskowy masaż punktowy wykonywany w tych miejscach dłoni i stóp, które odpowiadają poszczególnym punktom ciała.

Hydroterapia Kneippa - spacery w płytkim basenie na przemian z zimna i gorącą wodą, działa przeciwko przeziębieniom, wspomaga trawienie i odpręża.

 
Fototerapia
- czyli leczenie światłem. Skóra poddana działaniu promieni nadfioletowych staje się lepiej ukrwiona, bardziej elastyczna i mniej podatna na zakażenia. W fotolecznictwie stosuje się lampy kwarcowe oraz Biotron Sollux.

Aromaterapia - jest to oddziaływanie na zmysły ekstraktami uzyskiwanymi z roślin, drzew i kwiatów.

 

Ayurveda - hinduska sztuka uzdrawiania. W terapii stosuje się gorące oleje, kąpiele w pachnących ziołach, herbatki oczyszczające, medytacje, ćwiczenia jogi itp.

 

Balneoterapia - balneoterapia jest grupą zabiegów, jedną z najbardziej charakterystycznych dla ośrodków SPA. Oznacza ona poddawanie się kąpielom, w których w odpowiednich proporcjach rozpuszczane są różnorodne dobroczynne składniki. Kąpiele wzbogacone naturalnymi dodatkami, takimi jak morska lub mineralna woda czy substancje na bazie torfu.

 

Fango - wulkaniczne osady stosowane w formie zimnych, ciepłych i gorących okładów. Działają w sposób relaksujący i łagodzą bóle reumatyczne.

 

Kąpiel borowinowa - kąpiel przy użyciu wody mineralnej i borowiny pomocnej w leczeniu schorzeń stawów, kręgosłupa, chorób ginekologicznych.

 

Kąpiel perełkowa - z dna wanny wydostają się bąbelki powietrza. Kąpiel działa relaksująco, delikatnie masuje, a gdy odbywa się w wodzie mineralnej, ma działanie lecznicze (zależne od składu mineralnego wody).

 

Masaż podwodny - pacjent leży w specjalnej wannie pełnej wody, podczas gdy terapeuta wodzi przy powierzchni ciała dyszą wyrzucającą wodę pod dużym ciśnieniem. Poprawia ukrwienie i przemieszczanie limfy. Rozluźnia mięśnie.

 

Kąpiel wirowa - woda wprawiona w ruch wirowy masuje dolną część ciała. Zabieg pomocny przy zwyrodnieniu lędźwiowego odcinka kręgosłupa, chorobach kończyn dolnych.

 

Solanki - kąpiele z użyciem soli. Powszechne zastosowanie w leczeniu zwyrodnień stawów, nerwobóli, w reumatologii i dermatologii. Poprawiają krążenie.

 

Dominika Sikora
Źródło: GP

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

REKLAMA

QR Code
Infor.pl
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Ceny 2025: Ile kosztuje wykończenie mieszkania (pod klucz) u dewelopera?

Czy deweloperzy oferują wykończenie mieszkań pod klucz? W jakiej cenie? Jak wielu nabywców się na nie decyduje? Sondę przygotował serwis nieruchomości dompress.pl.

Unijne rozporządzenie DORA już obowiązuje. Które firmy muszą stosować nowe przepisy od 17 stycznia 2025 r.?

Od 17 stycznia 2025 r. w Unii Europejskiej zaczęło obowiązywać Rozporządzenie DORA. Objęte nim podmioty finansowe miały 2 lata na dostosowanie się do nowych przepisów w zakresie zarządzania ryzykiem ICT. Na niespełna miesiąc przed ostatecznym terminem wdrożenia zmian Europejski Bank Centralny opublikował raport SREP (Supervisory Review and Evaluation Process) za 2024 rok, w którym ze wszystkich badanych aspektów związanych z działalnością banków to właśnie ryzyko operacyjne i teleinformatyczne uzyskało najgorsze średnie wyniki. Czy Rozporządzenie DORA zmieni coś w tym zakresie? Na to pytanie odpowiadają eksperci Linux Polska.

Kandydaci na prezydenta 2025 [Sondaż]

Którzy kandydaci na prezydenta w 2025 roku mają największe szanse? Oto sondaż Opinia24. Procenty pierwszej trójki rozkładają się następująco: 35,3%, 22,1% oraz 13,2%.

E-doręczenia: 10 najczęściej zadawanych pytań i odpowiedzi

E-doręczenia funkcjonują od 1 stycznia 2025 roku. Przedstawiamy 10 najczęściej zadawanych pytań i odpowiedzi ekspertki. Jakie podmioty muszą posiadać adres do e-doręczeń? Czy w przypadku braku odbioru przesyłek z e-doręczeń w określonym czasie będzie domniemanie doręczenia?

REKLAMA

Brykiety drzewne czy drewno kawałkowe – czym lepiej ogrzewać dom i ile to kosztuje? Zestawienie kaloryczności gatunków drewna

Każdy rodzaj paliwa ma swoje mocne strony. Polska jest jednym z większych producentów brykietów w Europie i znaleźć u nas można bardzo szeroką ich gamę. Brykietowanie to proces, który nadaje drewnu nową strukturę, zagęszcza je. Brykiet tej samej wielkości z trocin dębowych ma taką samą wagę jak z trocin sosnowych czy świerkowych. Co więcej, brykiet z trocin iglastych ma wyższą wartość kaloryczną, ponieważ drewno iglaste, niezależnie od lekkiej wagi, tak naprawdę jest bardziej kaloryczne od liściastego. Do tego jeśli porównamy polano i brykiet o tej samej objętości, to brykiet jest cięższy od drewna.

Ratingi ESG: katalizator zmian czy iluzja postępu?

Współczesny świat biznesu coraz silniej akcentuje znaczenie ESG jako wyznacznika zrównoważonego rozwoju. W tym kontekście ratingi ESG odgrywają kluczową rolę w ocenie działań firm na polu odpowiedzialności środowiskowe, społecznej i zarządzania. Ale czy są one rzeczywistym impulsem do zmian, czy raczej efektowną fasadą bez głębszego wpływu na biznesową rzeczywistość? Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Transfer danych osobowych do Kanady – czy to bezpieczne? Co na to RODO?

Kanada to kraj, który kojarzy się nam z piękną przyrodą, syropem klonowym i piżamowym shoppingiem. Jednak z punktu widzenia RODO Kanada to „państwo trzecie” – miejsce, które nie podlega bezpośrednio unijnym regulacjom ochrony danych osobowych. Czy oznacza to, że przesyłanie danych na drugi brzeg Atlantyku jest ryzykowne?

Chiński model AI (DeepSeek R1) tańszy od amerykańskich a co najmniej równie dobry. Duża przecena akcji firm technologicznych w USA

Notowania największych amerykańskich firm związanych z rozwojem sztucznej inteligencji oraz jej infrastrukturą zaliczyły ostry spadek w poniedziałek, w związku z zaprezentowaniem tańszego i wydajniejszego chińskiego modelu AI, DeepSeek R1.

REKLAMA

Orzeczenie o niepełnosprawności dziecka a dokumentacja pracownicza rodzica. MRPiPS odpowiada na ważne pytania

Po co pracodawcy dostęp do całości orzeczenia o niepełnosprawności dziecka? Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej odpowiedziało na wątpliwości Rzeczniczki Praw Dziecka. Problem dotyczy dokumentowania prawa do dodatkowego urlopu wychowawczego rodzica dziecka z niepełnosprawnością.

2500 zł dla nauczyciela (nie każdego) - na zakup laptopa. MEN: wnioski do 25 lutego 2025 r. Za droższy model trzeba będzie dopłacić samemu

Nauczyciele szkół ponadpodstawowych i klas I-III szkół podstawowych mogą od poniedziałku 27 stycznia 2025 r. składać wnioski o bon na zakup sprzętu w programie "Laptop dla nauczyciela" – poinformowali ministra edukacji Barbara Nowacka i wicepremier, minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski. Na złożenie wniosków nauczyciele mają 30 dni (do 25 lutego 2025 r. – PAP), kolejne 30 dni przeznaczone będzie na ich rozpatrzenie. Bony mają być wręczane w miesiącach kwiecień-maj 2025 r., a wykorzystać je będzie można do końca 2025 roku.

REKLAMA