REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Polacy coraz chętniej jeżdżą do SPA

Dominika Sikora
Dominika Sikora

REKLAMA

Weekend w ośrodku SPA jest świetnym sposobem na spędzenie aktywnie wolnego czasu i zadbanie o siebie. W kraju tego typu usługi już oferuje ponad 60 hoteli. Co roku liczba osób korzystających z ich usług rośnie.

W Polsce z każdym rokiem przybywa nowych ośrodków SPA. Jeszcze kilka lat temu prawdziwych ośrodków tego typu, które oferowały nie tylko kąpiel w basenie, saunę i jaccuzi, było kilkanaście. Jak mówią sami ich właściciele, klienci są coraz bardziej wymagający, jeżeli chodzi o jakość oferowanych usług. Takie osoby płacą - i to niemało - i jednocześnie wymagają odpowiedniego komfortu i dostępu do najnowocześniejszych metod, które gwarantują zrzucenie zbędnych kilogramów czy przywrócenie odpowiedniej jędrności ciału.

 

Więcej cudzoziemców


Anna Krzak, pracownica jednej z dużych firm medycznych, regularnie od trzech lat korzysta z różnych ośrodków SPA. Jej zdaniem, to okazja do naładowania akumulatorów, tak aby organizm działał na najwyższych obrotach w ciągu tygodni.

REKLAMA

W Polsce, mimo że prawdziwe ośrodki SPA zaczęły powstać dopiero od kilku lat, oferta usług tam świadczonych jest stosunkowo bogata. Zdaniem Pawła Polki, dyrektora portalu internetowego Spa-prestige, to właśnie klienci i ich rosnące wymagania spowodowały, że oferta SPA nieustannie jest poszerzana. Niewątpliwym liderem na tym rynku jest Austria, coraz lepsze usługi świadczą także hotele i pensjonaty niemieckie. Jednak Paweł Polka jest przekonany, że Polska ma wszystkie warunki, aby stać się jednym z wiodących liderów w tej dziedzinie.

Już teraz do rodzimych ośrodków SPA położonych blisko zachodniej granicy bardzo chętnie przyjeżdżają niemieccy kuracjusze. Krakowskie ośrodki SPA i z okolic Zakopanego przyciągają Holendrów, Belgów i Anglików. Natomiast z uroków nadmorskich hoteli i pensjonatów korzystają Szwedzi i Norwegowie.

Dalszy ciąg materiału pod wideo


Od sauny po lifting

REKLAMA


Oferta ośrodków SPA jest coraz bogatsza. Dlatego warto, zanim pojedziemy do jednego z nich, zastanowić, jakim zabiegom chcielibyśmy się poddać. Zdaniem Pawła
Polki, pozwoli to na wybranie optymalnego ośrodka, a tym samym na pewno nie rozczarujemy się poziomem usług. Innych bowiem zabiegów wymaga osoba, która chce zadbać o własne ciało, jeszcze innych ta, która chce zregenerować własne siły. W kraju działa także kilka stron interentowych poświęconych SPA. Przed wyjazdem można więc poznać opinie o interesujących nas ośrodkach SPA na forach, gdzie ich bywalcy dzielą się swoimi doświadczeniami.

Pobyt w najlepszych ośrodkach to wydatek rzędu nawet kilku tysięcy złotych za kilka dni pobytu. Jednak do SPA można także pojechać na weekend. Coraz więcej hoteli specjalizujących się w tego typu usługach oferuje atrakcyjne pakiety weekendowe. Hotel Król Kazimierz w Kazimierzu Dolnym zachęca do spędzenia weekendu, w czasie którego zapewniony jest nieograniczony dostęp do basenu, sauny z aromaterapią. Dodatkowo można liczyć na masaż, okłady z marokańskiego błota oraz konsultacje z dietetykiem


Aktywny wypoczynek


Czas, który spędzimy na zabiegach, pozwoli zregenerować siły niejednokrotnie lepiej niż tygodniowe leniuchowanie np. na plaży. Pobyt w hotelu dla dwóch osób (w tym cena zabiegów, zakwaterowanie i wyżywienie), to ponad 1,5 tys. zł

Natomiast Warmia Park w Pluskach w woj. warmińsko-mazurskim oferuje odpoczynek w czasie świąt wielkanocnych. W ramach odpoczynku hotel zapewnia dodatkowo programy animacyjne dla dzieci, zajęcia artystyczna, gimnastykę poranną, jogę, bodyball i pilaste. Cena za pobyt trzydniowy w pokoju dwuosobowym - od 390 zł.

Coraz więcej hoteli specjalizujących się w odnowie biologicznej oferuje atrakcyjne pakiety weekendowe


ILE KOSZTUJE POBYT W SPA

 

Hotel SPA Eris (Krynica) - pokój 1-os. - 335 zł, hydromasaż - 20 zł, kąpiel perełkowa - 20 zł, masaż gorącymi kamieniami - 135 zł

 

Hotel Villa Verde (Zawiercie) - pokój 1-os. - 190 zł, masaż aromaterapeutyczny - 70 zł, toning body wram z morskich alg - 170 zł

 

Uzdrowisko SPA Nałęczów - tygodniowy pobyt (w tym m.in. cztery zabiegi hydroterapii dziennie) - 2685 zł

 





SŁOWNIK SPA

Thalassoterapia - zestaw zbiegów wykorzystujących wyciągi z alg, lecznicze błoto oraz wodę morska z nieskażonych regionów.

Shiatsu - czyli naciskanie kciukami to orientalna technika uzdrawiania masażem. Polega na naciskaniu palcami różnych części ciała, co stymuluje przywrócenie równowagi, uwalnia od napięcia i stresu oraz poprawia samopoczucie.

Refleksologia - uciskowy masaż punktowy wykonywany w tych miejscach dłoni i stóp, które odpowiadają poszczególnym punktom ciała.

Hydroterapia Kneippa - spacery w płytkim basenie na przemian z zimna i gorącą wodą, działa przeciwko przeziębieniom, wspomaga trawienie i odpręża.

 
Fototerapia
- czyli leczenie światłem. Skóra poddana działaniu promieni nadfioletowych staje się lepiej ukrwiona, bardziej elastyczna i mniej podatna na zakażenia. W fotolecznictwie stosuje się lampy kwarcowe oraz Biotron Sollux.

Aromaterapia - jest to oddziaływanie na zmysły ekstraktami uzyskiwanymi z roślin, drzew i kwiatów.

 

Ayurveda - hinduska sztuka uzdrawiania. W terapii stosuje się gorące oleje, kąpiele w pachnących ziołach, herbatki oczyszczające, medytacje, ćwiczenia jogi itp.

 

Balneoterapia - balneoterapia jest grupą zabiegów, jedną z najbardziej charakterystycznych dla ośrodków SPA. Oznacza ona poddawanie się kąpielom, w których w odpowiednich proporcjach rozpuszczane są różnorodne dobroczynne składniki. Kąpiele wzbogacone naturalnymi dodatkami, takimi jak morska lub mineralna woda czy substancje na bazie torfu.

 

Fango - wulkaniczne osady stosowane w formie zimnych, ciepłych i gorących okładów. Działają w sposób relaksujący i łagodzą bóle reumatyczne.

 

Kąpiel borowinowa - kąpiel przy użyciu wody mineralnej i borowiny pomocnej w leczeniu schorzeń stawów, kręgosłupa, chorób ginekologicznych.

 

Kąpiel perełkowa - z dna wanny wydostają się bąbelki powietrza. Kąpiel działa relaksująco, delikatnie masuje, a gdy odbywa się w wodzie mineralnej, ma działanie lecznicze (zależne od składu mineralnego wody).

 

Masaż podwodny - pacjent leży w specjalnej wannie pełnej wody, podczas gdy terapeuta wodzi przy powierzchni ciała dyszą wyrzucającą wodę pod dużym ciśnieniem. Poprawia ukrwienie i przemieszczanie limfy. Rozluźnia mięśnie.

 

Kąpiel wirowa - woda wprawiona w ruch wirowy masuje dolną część ciała. Zabieg pomocny przy zwyrodnieniu lędźwiowego odcinka kręgosłupa, chorobach kończyn dolnych.

 

Solanki - kąpiele z użyciem soli. Powszechne zastosowanie w leczeniu zwyrodnień stawów, nerwobóli, w reumatologii i dermatologii. Poprawiają krążenie.

 

Dominika Sikora

REKLAMA

Źródło: GP

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
QR Code
Infor.pl
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Renta wdowia nie dla wszystkich wdów: nie dla młodych wdów (nawet jeżeli zostały same z dzieckiem) i nie dla „porzuconych” kobiet

Renta wdowia, to nowe świadczenie dla wdów i wdowców, o które będzie można wnioskować już od 1 stycznia 2025 r. Choć nazwa sugeruje, że powinno ono dotyczyć wszystkich wdów i wdowców – będzie na nie mogła liczyć tylko ich ograniczona grupa, która spełnia wszystkie określone w ustawie przesłanki. Renty wdowiej nie otrzymają m.in. osoby, które owdowiały w młodym wieku, jak i osoby „porzucone” przez współmałżonka (nawet jeżeli nie doszło do rozwodu). 

Świadczenia z programu Aktywny rodzic zostaną wyłączone z definicji dochodu. Nie będą miały wpływu na prawo do świadczeń z pomocy społecznej

Rada Ministrów przyjęła projekt projektu ustawy o rynku pracy i służbach zatrudnienia. Świadczenia z programu „Aktywny Rodzic” zostaną wyłączone z definicji dochodu.

Nadchodzi rewolucja w urzędach pracy. Bezrobotni powinni się cieszyć czy martwić? Rząd zdecydował: będzie nowa ustawa o rynku pracy i służbach zatrudnienia

Rynek pracy potrzebuje nowej ustawy? Tak uważa ministerstwo pracy, a Rada Ministrów podzieliła zdanie resortu.  Rząd w Wigilię 24.12.2024 r. przyjął projekt ustawy autorstwa Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. To ma być prawdziwa rewolucja.

Czekasz na wdowią rentę, sprawdź już teraz czy ci się należy, apeluje zus i zaprasza do składania wniosków z wyprzedzeniem

W Wigilię 24.12.2024 Zakład Ubezpieczeń Społecznych – ZUS zwrócił się z komunikatem do wdów i wdowców, by jak najszybciej sprawdzili czy mają prawo do dwóch świadczeń. To ważne, bo choć samo nowe świadczenie – tzw. wdowia renta będzie wypłacane od lipca, to wnioski można już składać będzie zaraz z początkiem nowego roku.

REKLAMA

ZUS informuje: Od 1 stycznia 2025 r. można składać wnioski o rentę wdowią. Jakie warunki należy spełnić?

Od 1 stycznia 2025 r. ZUS zacznie przyjmować wnioski o rentę wdowią. Osoby uprawnione mogą składać wnioski, ale prawo do tego świadczenia zostanie im przyznane od miesiąca, w którym złożyły wniosek, jednak nie wcześniej niż od 1 lipca 2025 r.

40 tys. zł na zakup samochodu do wzięcia już na początku lutego 2025 r. [za zezłomowanie starego auta w ciągu ostatnich 4 lat – premia 5-10 tys. zł; cena nowego samochodu – do 225 tys. zł netto]

Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, w dniu 16 grudnia br., ogłosił iż na początku lutego 2025 r. – ruszy nabór wniosków o dofinansowanie do zakupu samochodu elektrycznego. W ramach programu „Mój elektryk 2.0” osoby fizyczne, będą mogły uzyskać nawet 40 tys. zł dopłaty do zakupu bezemisyjnego auta. Budżet programu ma wystarczyć na zakup ok. 40 tys. samochodów.

30 tysięcy złotych kary! Kierowcy mają na to siedem dni. Nowy obowiązek dla właścicieli aut mrozi krew w żyłach

Nie odbierają listów poleconych wysyłanych przez Główny Inspektorat Transportu Drogowego, podają nazwiska ludzi zza granicy, tak namierzeni przez fotoradary kierowcy unikają płacenia mandatów. Resort Infrastruktury mówi temu dość i od 2025 roku wprowadzi nowe mechanizmy ścigania sprawców łamania przepisów drogowych. Skóra cierpnie, włos się jeży od nowych zasad karania mandatami. 

To pewne: będzie wyższy wiek emerytalny. Najpierw zrównanie wieku emerytalnego kobiet i mężczyzn, potem wydłużenie lat pracy

Politycy i rząd nie mają wyboru – muszą podwyższyć wiek emerytalny. Politycznie może się to wydawać samobójstwem, ale realnie brak podwyższenia wieku emerytalnego to samobójstwo ekonomiczne. Dlatego cała sztuka polega na tym, by przekonać społeczeństwo, że podniesienie wieku emerytalnego jest w interesie wszystkich.

REKLAMA

Wigilia 24.12.2024 – czy po raz ostatni zgodnie z prawem to dzień roboczy, a od 2025 dzień ustawowo wolny od pracy

Ustawa, która zmieniła status 24 grudnia z dnia roboczego w dzień ustawowo wolny od pracy odbyła już niemal całą drogę legislacyjną. By stała się prawem powszechnie obowiązującym musi być jeszcze jedynie podpisana przez prezydenta i opublikowana w Dzienniku Ustaw. Jednak nie jest wcale pewne czy tak się stanie.

Na podium: Tusk, Duda i Kaczyński. 100 najczęściej pokazywanych polityków w Polsce w 2024 r. [ranking medialnej wartości]

Instytut Przywództwa przygotował ranking medialnej wartości polityków w Polsce. Ranking ten powstał na podstawie szacunków ekwiwalentu reklamowego publikacji na portalach internetowych z udziałem tych polityków w okresie styczeń - listopad 2024 r. Ekwiwalent reklamowy to kwota, jaką należałoby zapłacić za publikacje, gdyby były one reklamą. Na pierwszym miejscu znalazł się premier Donald Tusk - wartość przekazów medialnych z jego udziałem (gdyby przeliczyć to na koszt reklamy) osiągnęła imponującą kwotę 474,75 mln zł. Na podium znaleźli się również prezydent Andrzej Duda z wynikiem 272,98 mln zł oraz prezes Prawa i Sprawiedliwości Jarosław Kaczyński – 203,35 mln zł.

REKLAMA